"Ich habe Stress."

"Ich bin ausgebrannt."

"Ich habe Burnout."

hört man heute oft. Ich habe manchmal den Eindruck, dass man das sagen MUSS, um wichtig zu sein oder um sich wichtig zu fühlen.

Es gibt aber Menschen, die wirklich ausgebrannt sind, sie arbeiten bis an ihre Grenzen und darüber hinaus. Dann brechen sie zusammen und können monatelang nicht arbeiten. Was ist passiert? Was bedeutet wirklich "ausgebrannt sein"? Welche Faktoren beeinflussen das Burnout-Syndrom? Und die allerwichtigste Frage: Was kann jeder tun, um aus einem Burnout wieder rauszukommen und nie mehr davon betroffen zu sein?

Wir werden uns mit den Antworten  auf obige Fragen und mit Ihren mitgebrachten Fragen beschäftigen. Sie werden außerdem auch Wege kennenlernen, um sich selbst erfolgreich und effektiv "aufzuladen".

Am Samstag, den 26. Oktober 2024 findet das Tagesseminar in Schaafheim-Schlierbach von 9:00 bis 16:30 Uhr statt.

Es gibt kurze Pausen am Vormittag und am Nachmittag und eine Mittagspause von 12:30 bis 13:30 Uhr.
Getränke sind vorhanden, bitte versorgen Sie sich selbst mit Verpflegung für die Pausen.