Alte und schlechte Gewohnheiten im alten Jahr lassen

"Eine Gewohnheit ist eine durch häufige und stete Wiederholung selbstverständlich gewordene Handlung, Haltung, Eigenheit." - Duden

Viele Gewohnheiten leben wir unbewusst und automatisch.

An diesem Tag werden wir

                - die Gewohnheiten aufspüren, die unser Leben behindern

                - erörtern, warum unsere Vorsätze oft nicht gelingen und
                   wodurch dies geschieht

                - daran üben, wie wir ungesunde und für uns und unser Umfeld
                   zerstörerische Gewohnheiten ablegen und so unsere guten
                   Vorsätze verwirklichen können;

                - uns bewusst machen, wie wichtig unsere
                   Gedankenstrukturen, unsere Glaubenssätze, unsere Sprache und
                   unsere (mangelnden/unsicheren) Handlungen dabei sind!